蒋欣减肥“情绪失控”，对着镜头哭红眼好委屈，瘦脱相的她不好看       现在好多女生都觉得，变美第一步就得先瘦下来，好像体重没过百才算得上女神似的。可实际上，女孩子好不好看，哪能只看胖瘦啊？       尤其是女明星，为了上镜效果，简直把 “不能长肉” 刻进骨子里，吃饭都得用秤称分量。蒋欣之前开始减肥自律，外面全是夸她的声音，谁知道她背地里遭了多少罪呢？从 140 斤掉到 112 斤，整整瘦了 28 斤，大家只看到她变尖的下巴、能穿一字肩的身材，却没人知道这背后有多煎熬。       11 月 5 号她发的视频里，蒋欣带着哭腔说 “不能让别人觉得我胖”，那皱着眉、满是焦虑的样子，真让人揪心。镜头里的她素颜皮肤还挺白，头发随便扎着，透着股没精神的慵懒，拿卫生纸擦眼泪的模样，实在太让人心疼了。都 41 岁的人了，虽然没结婚没孩子，但也不再是小姑娘了，《小巷人家》里都开始演妈妈辈角色了，可红毯上还得要求她穿下高定礼服，露出一字肩和细胳膊，这也太难为人了吧！       蒋欣本身就是大骨架，还容易胖，减肥只能靠狠狠管住嘴。为了瘦，她连主食和油水都碰不得，天天就吃点绿叶菜。不管是在剧组还是私下，饭菜都清淡得不行，海带丝、煮鸡蛋、卷心菜叶子，连点重口味调料都没有，而且还得天天这么吃，根本吃不饱啊！别说她一个要拍戏耗体力的明星了，换成普通人也扛不住啊，这种饭顶多只能保证饿不死，身体需要的营养完全跟不上。       之前她还展示过自己的饭，一个一次性塑料盒里就几块去皮黄瓜和红辣椒，大冬天的吃凉拌黄瓜，连口热菜、一点主食都没有，也难怪她会崩溃。有人说她情绪不好是因为缺碳水，也可能是减肥产品的副作用，想想也有道理，天天饿着肚子怎么可能开心呢？       其实演艺圈本来该看演技的，什么时候开始对身材要求这么苛刻了？蒋欣都 41 岁了，哪能跟小年轻比苗条呢？她瘦脱相之后反而不好看了，五官都往下耷拉着，没点精气神。以前她稍微胖点的时候，丰腴饱满，又有女人味又贵气，多好看啊！       记得她化妆的时候，助理递过来一盒玉米粒当午餐，她那明显不开心的白眼，谁看了都能感受到委屈。成年人确实该控制情绪，但天天饿肚子还得强撑工作，情绪总有绷不住的时候。       真希望大家能明白，美从来不是千篇一律的，瘦有瘦的灵动，胖有胖的韵味，就算颜值普通，演技好照样能被大家喜欢。蒋欣演《欢乐颂》的樊胜美、《甄嬛传》的华妃时都不算瘦，可照样让人印象深刻，这不就是最好的证明吗？